№

Раздел программы (цели)

Тема урока (задачи)

Кол-во часов

тип урока

Педагогические средства

Плановый результат

Уровни усвоения (виды контроля)

1

Легкая атлетика

• Создать условия для формирования у учащихся интереса к занятиям.
• Воспитывать дисциплинированность, соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы

• Создать условия для овладения учащимися навыков прыжков в длину с разбега.

1. Создать условия для формирования умений и навыков метания малого мяча в цель.

Ходьба и бег
Учить:

•  Правильно выполнять основы движения в ходьбе, в беге, прыжках.
• Бегать с максимальной скоростью до 30 метров.

Техника бега.

• Старт
• Бег по дистанции
• Финиширование

3ч

Вводный

Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. Бег в коридоре с максимальной скоростью. ОРУ. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей. Инструктаж по ТБ.

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью 30 м.

Комплексный

Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью30 м. Игра «Белые медведи» Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры. история возникновения.

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью 30 м.

М.
в. – 5.4
с. – 6.0
н. – 7.1,
Д.
в. – 5.6.,
с. – 6.2.,
н. – 7.3

Учетный

Бег на результат 30, 60 м. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон». Понятие: «Эстафета», «старт», «финиш».

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью 60 м.

Прыжки
Учить:

• Правильно выполнять прыжки с поворотом на 180 градусов.
• прыжок в длину с разбега
• разбег
• отталкивание

приземляться в яму на две ноги

2 ч

Комплексный

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Игра «Гуси лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно выполнять движения в прыжках. Уметь прыгать в длину с места и с разбега.

Комплексный

Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки» Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках.

Уметь правильно выполнять движения в прыжках. Уметь прыгать в длину с места и с разбега.

Зачёт, тестирование.

Метание

Учить:

•  разбег
• бросок
• торможение после броска

бросок в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5 м.

2ч

Комплексный

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с  4-5 м. Игра «Снайперы» Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метаниях.

Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами. Уметь метать мяч в цель.

Комплексный

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Снайперы» Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами. Уметь метать мяч в цель.

Зачёт, тестирование